Wer sich im Wettkampf körperlich verausgabt, egal auf welchem Niveau, kann Schüßler Salze für Sportler sehr gut für sich einsetzen. Sportler sind sowohl körperlich als auch mental sehr gefordert. Dabei gehen auch viele Mineralstoffe und Salze verloren, die ergänzt und im Körper gespeichert werden müssen. Schüßler Salze für Sportler helfen dabei.
Spezielle Bedürfnisse im sportlichen Einsatz
Schüßler Salze für Sportler unterstützen Hochleistung auf verschiedenen Ebenen:
- Sport erfordert ein hohes Maß an Ausdauer. Der Blutkreislauf versorgt die Muskeln auf höchstem Niveau. Gleiches gilt für die Nerven.
- Das schlägt die Brücke zur mentalen Belastung. Bei vielen Sportarten müssen Bewegungen koordiniert und viele Entscheidungen getroffen werden. Dies erfordert besondere geistige Fitness, Wachheit und mentale Stärke.
- Natürlich ist die körperliche Belastung der Muskeln, Bänder, Sehnen, Gelenke und Knochen immens. Hier können Schädigungen im Mikrobereich schnell zu schwereren Verletzungen führen. Sowohl vorbeugend als auch im Verletzungsfall sind Schüßler Salze für Sportler sehr segensreich. Sportler, vor allem im Profibereich, müssen bei Einnahme von Medikamenten immer die oft komplexen Anti-Dopingregeln beachten. Schüßler Salze für Sportler sind wegen ihrer auf Homöopathie basierenden Wirkungen bei Dopingkontrollen völlig unbedenklich. Daher sind alle Schüßler Salze für Sportler bei Erkrankungen oder Schwächezuständen hilfreich und empfehlenswert.
Schüßler Salze bei hoher sportlicher Belastung
Für den Einsatz der Schüßler Salze für Sportler gibt es viele Kombinationen, die empfohlen werden.
Aufbaumischung für Leistungssportler:
- Nr. 2 Calcium phosphoricum stärkt die Muskeln und fördert deren Aufbau
- Nr. 3 Ferrum phosphoricum stärkt die gerade im Ausdauerbereich notwendige Sauerstoffversorgung im ganzen Körper
- Nr. 5 Kalium phosphoricum regt Muskeln und Nerven zu erhöhter Leistung an, stellt schnell neue Energien bereit
Bei besonderen Belastungen und körperlich fordernden Sportarten kann auf folgende Schüßler Salze zurückgegriffen werden:
- Nr. 1 Calcium fluoratum wirkt stärkend und schützend für Gelenke, Bänder und Sehnen, wichtig bei Tennis, Badminton oder Squash und auch Kampfsportarten
- Nr. 6 Kalium sulfuricum kurbelt den Zellstoffwechsel an, besonders bei sauerstofffordernden Sportarten wie Bergwandern und Skifahren, Langstreckenlauf oder Laufstrecken unter Sauerstoffschuld (z.B. 400 Meter)
- Nr. 8 Natrium chloratum greift regulierend in den Wasserhaushalt im Körper ein, dies vor allem bei Sportarten, die starken Wasserverlust bewirken
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