Schüßler Salze Herbst-Immun-Kur
Auf in die nasskalte Jahreszeit!
Die langen und warmen Tage des Sommers sind vorbei und nun ist es an der Zeit, sich auf die nasskalten Tage des Herbstes vorzubereiten. Das Immunsystem, unser „Türsteher“, wird nun noch mehr beansprucht. Das heißt für uns, unser Körper muss widerstandsfähiger werden und unser Geist muss munter und fröhlich bleiben. Die dunkleren Tage des Herbstes schlagen uns meist auf das Gemüt; wir wirken niedergeschlagen. In manchen Fällen geht dies sogar bis zu einer Depression.
Die Schüßler Salze Herbst-Immun-Kur kann Sie dabei unterstützen gesund, fit und munter durch den Herbst zu kommen. Folgende Salze haben sich bewährt:
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
Nr. 6 Kalium sulfuricum D6
Nr. 7 Magnesium phosphoricum D12
Einnahmeempfehlung:
| Morgens: | Nr. 3, 5 und 6 | je 2 Tabletten (3×2) |
| Mittags: | Nr. 3, 5 und 6 | je 2 Tabletten (3×2) |
| Abends: | Nr. 3, 5 und 6 | je 2 Tabletten (3×2) |
Zusätzlich die Nr. 7 Magnesium phosphoricum – nach Bedarf als „Heiße 7“ z.B. abends vor dem Zubettgehen
Schüßler Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum ist das Salz des Immunsystems, stärkt die Abwehrkräfte und schützt vor Erkältungen. Somit ist es das wichtigste Schüßler Salz für diese Jahreszeit. Zusätzlich fördert es die Anpassung an die kalte Jahreszeit, wirkt aufheiternd und vitalisierend.
Nr. 5 Kalium phosphoricum ist das Salz der Nerven und Psyche. Es verhindert somit depressive Verstimmungen, hilft gegen Stress und stärkt das Nervensystem.
Nr. 6 Kalium sulfuricum ist das Salz der Entschlackung. Es stärkt die Haut und Schleimhäute, hemmt Entzündungen, fördert die Belastbarkeit und stärkt die Abwehrkräfte.
Nr. 7 Magnesium phosphoricum ist das Salz der Muskeln und Nerven. Es löst Verspannungen und wirkt beruhigend. Vor dem Zubettgehen als Heißgetränk wirkt es einschlaffördernd. Für eine „Heiße 7“ werden zehn Tabletten Nr. 7 in heißem Wasser aufgelöst, kurz umgerührt und in kleinen Schlucken getrunken. Vor dem Schlucken sollte man das Getränk etwas im Mund behalten, damit die Aufnahme verstärkt wird.
Extra-Tipp:
Die Schüßler-Salben oder -Cremes Nr. 1 und Nr. 11 sind ideale Begleiter für die kalte Jahreszeit. Durch die Kälte wird unsere Haut sehr stark beansprucht und angegriffen. Nr. 1 und Nr. 11 stärken die Haut und das Bindegewebe, helfen gegen Hautrisse, Falten und Gewebsverhärtungen.
Alle Schüßler Salze für die Herbst-Immun-Kur erhalten Sie in Apotheken oder Versandapotheken. Wenn Sie lieber die laktosefreie Variante verwenden möchten, erhalten Sie dort auch die Schüßler Salze als Globuli oder Tropfen.